冷え症

足だけ冷えるので靴下を履くのだが、靴下を履くと汗をすぐかく。

足は冷えたまま。

足湯をしても良くならないし、どうしたらいいのだろう。

最近は血行を改善してくれるセイロシナモンをパンに混ぜたりヨーグルトに混ぜたりして摂取している。

冬になると足が冷たくて寝れないことがよくあるので、早く治ってほしいと17年くらい思い続けています。